Dema ku duçerxeyek nû hildibijêre, bisiklêt fit bê guman bala herî girîng e.Ger bîsîklet pir piçûk be, hûn ê xwe aciz bikin û nikaribin xwe dirêj bikin.Ger ew pir mezin be, tewra gihîştina destan jî dikare dijwar be.

Her çend bisiklêt werzişeke saxlem e jî, di heman demê de gelek xetereyên ewlehiyê yên potansiyel jî hene, wek hilbijartina mezinahiya xelet a bîsîkletê û zirara xwe ji bo demek dirêj.Lêbelê pir xerîdar ne hewce ne pisporên dikanê ne ku ji wan re bibin alîkar ku dema ku gerîdeyek nû bikirin mezinahiya duçerxeya rast hilbijêrin.Ger hûn di derbarê gerîdeya nû ya ku hûn dixwazin bikirin de têra xwe nizanin, hûn ne bi tenê ne, ji ber ku rewşa pir kesan wiha ye, û gelek kes ji kirîna otomobîlek nû li serhêl nerazî ne ji ber ku ew nikanin wê di ceribandinê de bikin. şexs.

 Berî ku hûn bîsîkletek bikirin, hûn hewce ne ku hin daneyên mezinahiya laş bipîvin.Pîvana bisîkletê li gorî mezinahî û avahîsaziya mirovî ne, ne giraniya wî ye.Hûn ê bixwazin ku bilindahiya xwe, bilindahiya paşîn, dirêjahiya torso, û dirêjahiya milê xwe bizanibin - bingehîn.Berî ku van pîvanan bigirin, pêlavên xwe ji xwe bikin.Bi alîkariya duçerxeyek baş û pîvanek nermik, pêvajoya pîvandinê hêsantir e.

Di vê rêberê bilez de, em ê rêberiya we bikin ka meriv çawa pîvandinê da ku hûn bi pêbawerî serhêl bikirin.

Prensîbên hilbijartina mezinahiya bisîkletan

        Digel ku gelek bisiklêtan di pîvanên naskirî yên mîna S, M, L an XL de têne, hin jî nabin.Van bisiklêtan bi înç an santîmetre wekî yekîneya pîvanê têne pêşkêş kirin (mînak 18 înç an 58 santîmetre).

 Mezinahiya çarçovê dirêjahiya lûleya bilindkirina çarçoweyê vedibêje.Du awayên vê pîvandinê hene.

 "CT" dirêjahiya ji navenda stûna binê BB heya dawiya rabûna çarçovê dipîve.

 "CC" dûrahiya vertîkal ji navenda stûna jêrîn a BB heya navenda lûleya jorîn a çarçoveyê dipîve.

       Heya nuha ji bo berhevkirina pîvana bisiklêtan an guncana siwaran standardek pîşesaziyê tune, û pir markayan pîvanên bisiklêtan hinekî cûda dipîvin.Jin û zarok (bi taybetî keçên ciwan) li gorî bîsîkletên mêr destên wan kurttir û lingên wan dirêjtir in.Ev tê vê wateyê ku guncaniya wan li ser bisiklêtan hinekî cûda ye, nemaze li ser bisîkletên rê.Rêgezek hêsan a ji bo siwarên jin û zarokan ev e ku heke hûn di navbera du pîvanên bîsîkletê de qut bibin, ya piçûktir hilbijêrin.Bisiklêtên piçûktir têne kontrol kirin, û bilindahiya kursiyê bi hêsanî dikare were zêdekirin.

        Dîsa jî, divê her marqeya bisiklêtan li ser bingeha pîvanên xwe hin taybetmendiyan pêşkêşî bike.Ji bo dîtina nexşeyek mezinahiyê, ji bo standarda xweya bijare li malpera marqeyê binihêrin.

 Meriv çawa mezinahiya bisiklêta xwe bipîve

Çi cureyê bisiklêtê ku hûn dixwazin, bala xwe bidin hilbijartina mezinahiya çarçoveyek rast a ji bo laşê xwe.Ev ne tenê ji faktorek rehetiyê, lê ji hêla ewlehiyê ve jî girîng e.Bi gotinên hêsan, ji bo destpêk, ya ku hûn hewce ne pîvanek nerm e ku hûn bisiklêta xwe bipîvin.Van pîvanan dê ji we re bibin alîkar ku hûn pîvanek çarçoveyek ku ji we re dixebite bibînin.

 Ger hûn pîvanek rastîn a ku li gorî we tê xwestin dixwazin, divê hûn pêşî biçin dikana bîsîkleta xweya herêmî.

 Kîjan pîvana ez hewce dikim?

       Fêrbûna pîvandina bisiklêtê nîvê kar e.Her weha hûn hewce ne ku sê metrîkan bipîvin da ku ji bo anatomiya xwe mezinahiya duçerxeya rast bibînin.

       Bilindahî: Ev gava yekem a krîtîk e.Piraniya hilberîneran nexşeyên mezinahiya bisiklêtan hene ku mezinahiya bisiklêtê ji bo bilindahiya siwaran nîşan dide.Bi tena serê xwe bilindbûnek bêkêmasî garantî nake, ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku du pîvandinên din jî bavêjin.

       Dirêjiya Inseamê (Bilindahiya Perçeyê): Bi lingên xwe bi qasî 6 înç (15 cm) ji hev rawestin, wek ku hûn li bîsîkletê siwar dibin.Dirêjahiya ji kêzikê heya lingên lingan bipîvin.Dema ku vê rêbazê bikar bînin, hêsantir e ku kesek din bi we re bipîvin.Heke hûn bi tenê ne, pirtûkek bi qapaxa hişk bikar bînin ku ji we re bibe alîkar ku hûn pîvandinê bikin: Pêlavên bîsîkletê li xwe bikin û li ber dîwarekî rast bisekinin;li ser pirtûkê rûnin û pişta xwe rast bikin;pênûsekê bikar bînin da ku nîşan bidin cihê ku stûna pirtûkê bi dîwêr re dikeve.Dûv re, hûn dikarin ji dîwêr dûr bikevin û dirêjahiya nîşanê heya erdê bipîvin.Ji bo rastbûnê, pê ewle bin ku çend caran bipîvin.

Bilindahiya kursiyê ya îdeal: Ji bo siwarbûnek bi ewle, ji we re hinekî valahiyek di navbera çîçeka xwe û lûleya jorîn de (ji bo bisîkletên rê / rêwiyan / gewr, bi qasî sê tiliyan fireh) hewce dike.Ji bo bisiklêtên rê, paqijiya herî kêm a pêşniyarkirî 2 inç (5 cm) ye.

       Ji bo bisiklêtên çiyê, hûn dikarin jûreyek zêde bi kêmasî 4-5 înç (10-12,5 cm) paqijiyê bistînin.Heke hûn hewce ne ku ji nişka ve bifirin an ji cîhê xwe bavêjin, ev dibe alîkar ku ji zirarê dûr bikevin!

       Pêşî hûn hewce ne ku bilindahiya kursiyê diyar bikin, heke ew bisîkletek rê ye, dirêjahiya xweya guhê (bilindahiya span) bi 0,67 zêde bikin.Ji bo bisiklêtên çiyê, inseam bi 0,59 zêde bikin.Pîvanek din, bilindahiya rawestanê, dê di heman demê de were hesibandin da ku mezinahiya duçerxê rast were dîtin - li jêr binêre.

Model û mezinahiya bike

      Hilbijartina bisiklêtên rê ji bîsîkletên din dijwartir in ku tam li gorî pîvanê bicivînin û ji bo çespandina bisîkletan bêtir pîvandin hewce dikin.Ji bilî statîstîkên bilindahiya kursiyê, hûn di heman demê de hewce ne ku hûn têra dirêjahiya horizontî jî hebe - ku pir caran wekî "Gihîştin" tê binav kirin - li ser bîsîkletek rê ku lingên we li ser pedalan radiwestin da ku hûn bi rehetî pêş de dirêj bibin.Mizgîn ev e ku heke we çarçoveyek rast dîtiye, hûn dikarin hêmanên mîna pozîsyona rûniştinê (pêş ber bi paşîn) û dirêjahiya stûnê ji bo rehetiya siwarbûnê ya herî baş rast bikin.

      Gava ku we çarçoveyek ku hûn jê hez dikin hebe, divê hûn wê jî bibin dikana bîsîkleta xweya herêmî.Li wir, mekanîkek pispor li dikanê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hin verastkirinan bikin û hin beşên ku li we nabin biguhezînin (mînak stûn, destikê, stûna kursiyê, hwd.).Di vê navberê de, dema ku bisîkletek çiyê an bisîkletek rêwîtiyek mezin dibe, bilindahiya rawestanê tiştê herî girîng e.Bilindahiya stand-up rack bisiklêtê, an jî dûrbûna ji navenda lûleya jorîn a erdê, divê li gorî celebê duçerxeyê piçek 2-5 înç ji bilindahiya gavê we kêmtir be.Ji dildarên MTB re 4-5 înç paqijî hewce ne, dema ku bisiklêtên rê û rêwî tenê bi qasî 2 înç paqijkirinê hewce ne.

Meriv çawa ji bo xwe bike rast hilbijêrin

     Cûreyên cûda yên bisiklêtan xwedî avantaj û dezawantajên xwe ne, lê çêtirîn an xirabtirîn tune.Bisîkleta rast ew e ku hûn siwarbûna wê rehet, fonksiyonel û xweş dibînin.

      Hilbijartina bisiklêta rast biryarek kesane ye, ji ber vê yekê bê guman karê xwe yê malê bikin û di hişê xwe de budceyek rastîn hebe.Bihayên bisiklêtan bê guman di van salên dawî de zêde bûne, ji ber ku di dema pandemiya Covid-19 de populerbûna bisiklêtan zêde bûye.

       Beşa herî dijwar a pêvajoyê ev e ku meriv biryar bide ka kîjan celeb bisiklêtan bikire.Gava ku we celebê duçerxeya ku li gorî hewcedariyên we tê nas kirin, ew dem e ku hûn bala xwe bidin ser metrîkên sereke yên mîna fit, fonksiyon û rehetiyê.